olgunchik10- Журнал, 18 фев 17

Параметры Пользователя olgunchik10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2017

81,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2017:

1868 ккал

Жир: 67,86г | Белк: 157,93г | Углев: 159,42г. Завтрак: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Обед: Danone Йогурт 1,5%, Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой (без Заправки), Грейпфрут (Розовый и Красный), Вермишель Отварная (Макфа), Котлеты Куриные с Творогом. Ужин: Белое Мясо Индейки, Danone Йогурт 1,5%, Салат Овощной ( без Заправки) Микс. Перекус/Другое: Савушкин Хуторок Творог 9%, 36 Копеек Кефир 1%, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 2%, Миндаль, Яблоко Голден. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgunchik10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgunchik10- Журнал, 18 фев 17

Оставить свой Комментарий

olgunchik10-Изменение Веса