lagenda48- Журнал, 18 фев 17

Параметры Пользователя lagenda48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2017

75 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2017:

1637 ккал

Жир: 108,02г | Белк: 76,76г | Углев: 88,81г. Завтрак: Edam Cheese, Coffee, Hard-Boiled Egg, Egg White, Coconut Oil. Обед: Ina Paarman's Kitchen Honey Mustard Dressing Reduced Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Rocket. Ужин: Korean Army Base Stew. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagenda48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagenda48- Журнал, 18 фев 17

Оставить свой Комментарий

lagenda48-Изменение Веса