ansk79- Журнал, 18 фев 17

Параметры Пользователя ansk79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2017

71,4 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2017:

2243 ккал

Жир: 48,35г | Белк: 55,48г | Углев: 167,78г. Завтрак: Kahvi, Ruispuolukkapuuro. Обед: Valio Rasvaton Maito, Kalkkunanliha, HK Kermakastike, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty). Ужин: Atria Atrilli Grillimakkara. Перекус/Другое: Vodka, HK Popsi Kevyt 10 Nakki, Rainbow Korvapuusti, Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ansk79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ansk79- Журнал, 18 фев 17

Оставить свой Комментарий

ansk79-Изменение Веса