Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
G4orce
Журнал
29 янв 12
G4orce- Журнал, 29 янв 12
Параметры Пользователя G4orce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2012
141,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2012:
1914 ккал
Жир: 47,64г | Белк: 112,25г | Углев: 250,03г.
Завтрак:
Gold Standard 100% Whey Protein Shake.
Обед:
Roast Chicken Dinner, Dim Sim.
Ужин:
Rich Beef Casserole, Basmati Rice.
Перекус/Другое:
Chicken McNuggets (6 Pieces), ice cream, apple, weightwatchers fruit salad, banana, jelly, Fruit Cereal Bars - Apple Crumble.
подробнее ...
4818 ккал
Упражнение:
Вождение - 3 часа, Тренажер (Медленный) - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 40 минуты, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
G4orce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю