belleramos- Журнал, 17 фев 17

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2017

59,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2017:

336 ккал

Жир: 32,01г | Белк: 5,11г | Углев: 7,25г. Завтрак: Coco Do Vale Coco Ralado, Amêndoas sem Casca, Itambé Creme De Leite Leve. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belleramos-Изменение Веса