Saya616- Журнал, 17 фев 17

Параметры Пользователя Saya616 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2017

134 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2017:

786 ккал

Жир: 6,25г | Белк: 30,03г | Углев: 154,76г. Завтрак: Зеленый Чай, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Обед: Хлеб Черный, Зеленое Яблоко, Чай. Ужин: Творог (Обезжиренный), Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Перекус/Другое: Burn Энергетик. подробнее ...

3757 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Saya616-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Saya616- Журнал, 17 фев 17

Оставить свой Комментарий

Saya616-Изменение Веса