SeniTaO- Журнал, 17 фев 17

Параметры Пользователя SeniTaO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2017

110 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2017:

1660 ккал

Жир: 85,00г | Белк: 64,18г | Углев: 157,75г. Завтрак: Goldenvale Wheat Biscuits, Coffee with Milk. Обед: Coffee with Milk. Ужин: Fish and Chips. Перекус/Другое: Orange. подробнее ...

3873 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 8 часа, Работа по Дому - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Супермаркет Торговый - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SeniTaO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SeniTaO- Журнал, 17 фев 17

Оставить свой Комментарий

SeniTaO-Изменение Веса