AllaFSlim- Журнал, 17 фев 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2017

72,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2017:

1915 ккал

Жир: 94,61г | Белк: 109,67г | Углев: 196,05г. Завтрак: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Обед: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Суши, Алые Паруса Спайс Ролл с Тунцом, Капустный Салат, Marukome Мисо Суп. Ужин: Абрикосовые Джемы и Варенья, Лосось, Греческий Салат, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Курага, Бразильские Орехи, Lay's Чипсы. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 17 фев 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса