Italogirl- Журнал, 16 фев 17

Параметры Пользователя Italogirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2017

78,9 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2017:

1697 ккал

Жир: 72,69г | Белк: 76,45г | Углев: 101,00г. Завтрак: Kaffee. Обед: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Ужин: McDonald's Big Tasty Bacon. Перекус/Другое: Cabernet Sauvignon. подробнее ...

3259 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 46 минуты, Массаж - 40 минуты, Принятие Душа - 26 минуты, Спать - 6 часа и 58 минуты, Работа по Дому - 40 минуты, Чтение - 1 час, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Стоять - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Italogirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю