Li.Marina- Журнал, 16 фев 17

Параметры Пользователя Li.Marina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2017

73 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2017:

110 ккал

Жир: 2,27г | Белк: 9,01г | Углев: 14,37г. Завтрак: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Агрокомплекс Кефир 1%. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Зарядка - 8 минуты, Растяжения (Йога) - 9 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Li.Marina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Li.Marina- Журнал, 16 фев 17

Оставить свой Комментарий

Li.Marina-Изменение Веса