JenKatja- Журнал, 28 янв 12

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2012

80,3 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2012:

1280 ккал

Жир: 53,56г | Белк: 43,71г | Углев: 164,85г. Завтрак: brown sugar, 1% milk, raisins, oatmeal quaker. Ужин: low fat italian, Sides - Garden Salad (Before Dressing), red lobster biscuit, red lobster broccoli, Parrot Bay Jumbo Coconut Shrimp. Перекус/Другое: cake. подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Плавание (Медленное) - 45 минуты, Вождение - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 28 янв 12

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса