Maria Richards- Журнал, 28 янв 12

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2012

65,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2012:

1165 ккал

Жир: 37,57г | Белк: 80,59г | Углев: 134,20г. Завтрак: tea with milk, Coffee with Milk, Banana, Porridge Oats. Обед: coffee with milk, boiled egg, hovis granary original, coffee with milk. Ужин: natural bio yogurt, coffee and milk, mushrooms, tomato, boiled potatoes, olive oil, Marinated Turkey Brt Fillets. Перекус/Другое: dried pear, dried apricot, tea with milk, walnuts, blueberries, apple. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 28 янв 12

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса