sezgin32- Журнал, 16 фев 17

Параметры Пользователя sezgin32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2017

85 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2017:

878 ккал

Жир: 17,77г | Белк: 30,27г | Углев: 158,28г. Завтрак: Şekersiz Çay, Eti Form Kepekli Bisküvi, Nescafe 2'Si 1 Arada, Yumurta Beyazı. Обед: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Lapası. Ужин: Fanta Fanta, Tatlı Kırmızı Biber, Knorr Ezogelin, Makarna. Перекус/Другое: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Portakal, Elma, Muz. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sezgin32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sezgin32- Журнал, 16 фев 17

Оставить свой Комментарий

sezgin32-Изменение Веса