AllaFSlim- Журнал, 16 фев 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2017

72,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2017:

1564 ккал

Жир: 71,36г | Белк: 70,17г | Углев: 157,01г. Завтрак: Масло Грецкого Ореха, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Обед: Куриное Филе Вареное, Prime Star Слойка с Помидорами и Сыром, Капуста Тушеная, Картофельная Запеканка, Виктория Котлета Свекольная П, Суп Грибной. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Перекус/Другое: Бразильские Орехи, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Карамель. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 16 фев 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса