sholmes- Журнал, 27 янв 12

Параметры Пользователя sholmes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2012

97,1 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2012:

2786 ккал

Жир: 120,84г | Белк: 131,07г | Углев: 296,04г. Завтрак: turkey sticks. Обед: Large Domino's Pizza. Ужин: Ground Turkey 93/7, Four Cheese Spaghetti Sauce, Enriched Thin Spaghetti Noodles. Перекус/Другое: Broccoli, Jif Smooth Peanut Butter. подробнее ...

3572 ккал

Упражнение: Вождение - 7 часа, Бег - 10 км/ч - 51 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sholmes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sholmes- Журнал, 27 янв 12

Оставить свой Комментарий

sholmes-Изменение Веса