Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
monfa83
Журнал
15 фев 17
monfa83- Журнал, 15 фев 17
Параметры Пользователя monfa83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2017
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2017:
1190 ккал
Жир: 28,64г | Белк: 45,33г | Углев: 187,33г.
Завтрак:
Zuegg Vellutata Pesche, Panmonviso Biscotto Salute, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fruttil Fruttosio Puro.
Обед:
Cuore Olio di Semi di Mais, Mele Fuji, Barilla Penne Rigate, Orogel Minestrone Leggerezza.
Ужин:
Dais Cornetto Integrale, Pane Integrale al 100%, Uovo, Orogel Cubello Spinaci.
Перекус/Другое:
Fage Risolat 1% Vaniglia.
подробнее ...
3199 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Круговая Тренировка - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа, Кормление Грудью - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
monfa83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю