amigo01012003- Журнал, 15 фев 17

Параметры Пользователя amigo01012003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2017

93,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2017:

1277 ккал

Жир: 74,05г | Белк: 101,43г | Углев: 49,29г. Завтрак: Gut & Günstig Mozzarella, Cocktailtomaten, Ehrmann Frischer Joghurt, Seitenbacher Protein Müsli, McDonald's Latte Macchiato (Regular). Обед: Knoblauchsauce, Gemischter Salat, Dönerfleisch. Перекус/Другое: Ingwertee. подробнее ...

2738 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amigo01012003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amigo01012003- Журнал, 15 фев 17

Оставить свой Комментарий

amigo01012003-Изменение Веса