yohansson- Журнал, 15 фев 17

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2017

89,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2017:

2085 ккал

Жир: 59,02г | Белк: 130,40г | Углев: 257,91г. Завтрак: Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе. Обед: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Каждый День Цветочный Мед. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, Зеленое Яблоко, Рафинад. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 15 фев 17

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса