Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thelast30lbs
Журнал
27 янв 12
Thelast30lbs- Журнал, 27 янв 12
Параметры Пользователя Thelast30lbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
pounds keep falling away.. good motivation right when I needed it!!
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2012:
1481 ккал
Жир: 51,16г | Белк: 94,43г | Углев: 114,51г.
Завтрак:
salsa, eggs, ham.
Обед:
orowheat healthfull, tillamook cheddar, turkey, mayo, lettuce.
Ужин:
lean cuisine chicken teriyaki stir fry, brocolli.
Перекус/Другое:
Chobani non fat black cherry greek yogurt, rum.
подробнее ...
2705 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thelast30lbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю