jasonfahy- Журнал, 27 янв 12

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2012

99,8 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2012:

2023 ккал

Жир: 66,01г | Белк: 100,72г | Углев: 263,42г. Завтрак: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Обед: Cajun Chicken and Shrimp, Dark Chocolate Chip 70% Cacao with Red Wine Extract., Blackberries, Grapes. Ужин: Apple Pie, Roasted Broiled or Baked Chicken. подробнее ...

2675 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 27 янв 12

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса