cmlynn- Журнал, 14 фев 17

Параметры Пользователя cmlynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2017

85,0 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2017:

1067 ккал

Жир: 46,58г | Белк: 74,86г | Углев: 88,51г. Завтрак: Smart Ones Smart Beginnings Breakfast Quesadilla. Обед: Fresh Express Baby Spinach, Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Ranch, Baked or Broiled Salmon. Ужин: Green Giant Klondike Medley Petite Potatoes, Aidells Artichoke & Garlic Smoked Chicken Sausage. Перекус/Другое: Bananas, Water (Bottled), Dasani Sparkling Water, KeVita Daily Cleanse Lemon Cayenne Probiotic Drink. подробнее ...

3117 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmlynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmlynn- Журнал, 14 фев 17

Оставить свой Комментарий

cmlynn-Изменение Веса