EvaSieteTres- Журнал, 14 фев 17

Параметры Пользователя EvaSieteTres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2017

54,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2017:

1343 ккал

Жир: 49,27г | Белк: 47,24г | Углев: 180,70г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Pan semi integral con huevo, leche y semillas, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Té sin Azúcar, Leche Entera, Hacendado Leche Soja Calcio, Arándanos. Обед: Arroz Pegajoso, Mangos, Langostinos, Vegetable Panang Curry With Jasmine Rice. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdura Hervida. Перекус/Другое: Huevo Cocido, Mandarina. подробнее ...

1489 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvaSieteTres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvaSieteTres- Журнал, 14 фев 17

Оставить свой Комментарий

EvaSieteTres-Изменение Веса