bobo1966- Журнал, 14 фев 17

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2017

99,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2017:

3052 ккал

Жир: 196,30г | Белк: 260,27г | Углев: 57,48г. Завтрак: Kaufland Avocado, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Aldi Leberkäse, Landvogt Eier Freilandhaltung, Thunfisch in Öl (Konserviert), Milbona Schlagsahne, Alnatura Kokosöl Nativ. Обед: Fettarmer Naturjoghurt, Eisbergsalat, Tomaten, Weißkohl, Dönerfleisch. Ужин: Grüne Paprika, Zwiebeln, Champignons, Milbona Schlagsahne, Ja! Passierte Tomaten, Aldi Holland Gouda Mittelalt, Gutstetten Puten-Hackfleisch. Перекус/Другое: Ja! Gemahlene Mandeln, Ja! Kokosraspeln, Walnüsse, ESN Tasty Whey - Vanilla, Milbona Quark 20%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 14 фев 17

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса