alekota- Журнал, 14 фев 17

Параметры Пользователя alekota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот это брождение воды по организму... А, если бы я по два литра воды пила, +- 3-4 ходило бы?
Вот уж организм...
В инсте слежу за людьми и офигеваю - как они в месяц объемы по 4-5 см теряют, как вес по 5 кг уходит. Я не понимаю...
Тут за месяц максимум 3-4 см и то - шея и грудь и -2,5 кг

82,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2017:

1161 ккал

Жир: 43,58г | Белк: 91,62г | Углев: 99,53г. Завтрак: Яичница, Куриные Грудки (Жареные), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Обед: Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ростик'c - KFC Байтс Терияки, Куриные Грудки (Жареные), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Перекус/Другое: Пряники. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Уходит хоть по 20, если они реально лишние. Например, если ИМТ за 40. Если в пределах нормы или чуть выше, требуется на порядок больше усилий

14 фев 17 написано членом: zonisyulia

у меня примерно 1,5 кг туда сюда ходит. сегодня намерял 76,5 пару дней назад было 77,5 а до того 78. В питании в этот промежуток не менялось ничего.

16 фев 17 написано членом: rasswett


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alekota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alekota- Журнал, 14 фев 17

Оставить свой Комментарий

alekota-Изменение Веса