GogglesPaesano- Журнал, 27 янв 12

Параметры Пользователя GogglesPaesano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2012

94,3 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2012:

2383 ккал

Жир: 95,83г | Белк: 124,18г | Углев: 257,39г. Завтрак: Sesame Bagel, Butter (Salted), 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Casual Cuisine Wood Fire Style Margherita Pizza . Ужин: Kids Chicken Fingers, Tuscan Spinach Dip, Cobb Salad. Перекус/Другое: Creme Sandwiches, rold gold honey wheat, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk, peanut butter chocolate chip quaker. подробнее ...

2974 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Вождение - 15 минуты, Сидеть - 5 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GogglesPaesano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GogglesPaesano- Журнал, 27 янв 12

Оставить свой Комментарий

GogglesPaesano-Изменение Веса