Anavaello- Журнал, 14 фев 17

Параметры Пользователя Anavaello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2017

59,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2017:

1586 ккал

Жир: 60,80г | Белк: 74,51г | Углев: 189,73г. Завтрак: Miel, Hacendado Pan Pulguitas, Jamón Serrano, Café con Leche Descremada. Обед: Lentejas con Arroz. Ужин: Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Перекус/Другое: Hacendado Napolitana Chocolate, Fresas, Caqui, Hacendado Dátiles sin Hueso, Aceite de Oliva, Hornimans Té Rooibos con Especias, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Кормление Грудью - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anavaello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anavaello- Журнал, 14 фев 17

Оставить свой Комментарий

Anavaello-Изменение Веса