omerkaraoglanlar- Журнал, 14 фев 17

Параметры Пользователя omerkaraoglanlar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2017

80 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2017:

1149 ккал

Жир: 43,99г | Белк: 60,45г | Углев: 128,32г. Обед: Yoğurt, Arnavut Ciğeri. Ужин: Yaprak Sarma, Domates Soslu Mantı, Domates Çorbası. Перекус/Другое: Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Portakal. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

omerkaraoglanlar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

omerkaraoglanlar- Журнал, 14 фев 17

Оставить свой Комментарий

omerkaraoglanlar-Изменение Веса