Rê Grotto- Журнал, 13 фев 17

Параметры Пользователя Rê Grotto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2017

63,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2017:

1236 ккал

Жир: 44,39г | Белк: 27,98г | Углев: 187,53г. Завтрак: Pão Doce, Nestlé Requeijão Cremoso, Café. Обед: Caponata, Bauducco Torrada Salgada. Ужин: Arroz Doce, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Maçãs Fuji, Banana Prata, Café com Açúcar, Café com Açúcar. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rê Grotto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rê Grotto- Журнал, 13 фев 17

Оставить свой Комментарий

Rê Grotto-Изменение Веса