Aleksandra364- Журнал, 13 фев 17

Параметры Пользователя Aleksandra364 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2017

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2017:

1125 ккал

Жир: 36,89г | Белк: 34,66г | Углев: 170,51г. Завтрак: Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Кофе (Растворимое). Обед: Фрутилад Апельсин Брусника, Яблоко Желтое, Магнит Банан, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. Ужин: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), LeKras Бельгийское Кокосовое Мягкое Печенье, Мандарины. подробнее ...

1436 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksandra364-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksandra364- Журнал, 13 фев 17

Оставить свой Комментарий

Aleksandra364-Изменение Веса