Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2017
|
55,7 кг
Потеряно до сих пор: 11,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1850 ккал
|
Жир: 87,65г | Белк: 56,65г | Углев: 197,37г.
Завтрак: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Рот Фронт Батончики, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), ОК Паштет Печеночный, Рыба в Кляре, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Кузина Булочка с Корицей. Обед: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, 5 Морей Морская Капуста, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Рыба в Кляре, Насладись Карамель Леденцовая Ассорти, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Чайная Ложка Борщ с Мясом, Рыба в Кляре. Ужин: Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Alpen Gold Oreo, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Перекус/Другое: Bosca Шампанское, Махариши Кексы Тортини с Клубничным Джемом, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
