Orxidey82- Журнал, 13 фев 17

Параметры Пользователя Orxidey82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2017

56,2 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2017:

1887 ккал

Жир: 89,36г | Белк: 45,89г | Углев: 231,47г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе с Молоком, Кузина Булочка с Корицей. Обед: Лечо, Рыба в Кляре, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Рот Фронт Батончики, Петрушка, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Рыба в Кляре, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Ужин: Чернослив, Грецкие Орехи, Чернослив, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Любятово Печенье Мария Традиционное. Перекус/Другое: Мёд, Лимон, Мёд, Food Master Био-с, Соленья, Магнит Апельсин. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Работа - 1 час, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Orxidey82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Orxidey82- Журнал, 13 фев 17

Оставить свой Комментарий

Orxidey82-Изменение Веса