Tefa05- Журнал, 13 фев 17

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2017

63,6 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2017:

1559 ккал

Жир: 49,26г | Белк: 62,04г | Углев: 230,93г. Завтрак: Leche (Leche Entera), Huevo Revuelto, Kellogg's Zucaritas. Обед: Plátano Maduro Hervido, Carne de Res, Arroz Blanco. Перекус/Другое: Plátano Maduro Hervido. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 13 фев 17

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса