amigo01012003- Журнал, 13 фев 17

Параметры Пользователя amigo01012003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2017

94,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2017:

1338 ккал

Жир: 96,95г | Белк: 75,32г | Углев: 34,12г. Завтрак: Seitenbacher Protein Müsli, Ehrmann Frischer Joghurt. Обед: Extra Natives Olivenöl, Milbona Creme Fraiche 30%, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Edeka Blattspinat, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Ingwertee. подробнее ...

2753 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amigo01012003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amigo01012003- Журнал, 13 фев 17

Оставить свой Комментарий

amigo01012003-Изменение Веса