nastya_wrkout- Журнал, 13 фев 17

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2017

57 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2017:

1561 ккал

Жир: 63,72г | Белк: 112,37г | Углев: 140,91г. Завтрак: Росток Хлебцы Ржаные, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Грецкие Орехи, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Авк Трюфель Оригинальный, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. Ужин: Икра Красная, Простоквашино Сметана 15%, Наши Кулинары Борщ Украинский, Семга Слабосоленая, Славия Сыр Грация 20%, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Окей Капуста Белокочанная. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 13 фев 17

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса