tonybarb- Журнал, 12 фев 17

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2017

105,7 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2017:

2004 ккал

Жир: 64,78г | Белк: 98,20г | Углев: 255,90г. Завтрак: Cheddar Cheese, Cadbury's Brunch Bar, Coffee with Milk and Sugar, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Обед: Walkers SunBites Wholegrain Snacks, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Cheddar Cheese. Ужин: Fage Total 0% Greek Yogurt with Honey, Toasted Garlic Bread, Cooked Mushrooms (from Fresh), Pasta with Meat Sauce. Перекус/Другое: McVities Milk Chocolate Digestives, Waitrose Tuna Sandwich. подробнее ...

3084 ккал

Упражнение: ex bike prog 4 - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 12 фев 17

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса