13dias- Журнал, 12 фев 17

surprising to find out that after not counting calories and just eating when i feel my weight hasn't blown up crazy.. this week I'll just try to push myself to start exercising, get to 48 and keep it that way.

49,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

433 ккал

Жир: 11,75г | Белк: 4,42г | Углев: 76,81г.   Завтрак: McCain Breakfast Potatoes Diced Vegetable Hashbrowns. Обед: Banana Bread (with Margarine). Перекус/Другое: Mangos. подробнее ...