JeffinAurora- Журнал, 12 фев 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2017

90,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2017:

1063 ккал

Жир: 51,34г | Белк: 59,34г | Углев: 92,73г. Завтрак: Sunkist Navel Orange, Great Value Homestyle Waffles, Unsalted Butter Stick, Coffee, Hillshire Farm Turkey Lit'l Smokies. Обед: Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Coffee. Ужин: Pork Chop, Mexican Rice, Coffee, Coca-Cola Diet Coke, Salsa, Pork Chop, Mexican Rice. Перекус/Другое: Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Mushrooms. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 45 минуты, Making the bed - 10 минуты, Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 12 фев 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса