apelmm- Журнал, 12 фев 17

Параметры Пользователя apelmm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Am I delusional, and if so, in which direction?

63,5 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2017:

2468 ккал

Жир: 95,18г | Белк: 70,20г | Углев: 342,67г. Завтрак: Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Arby's Turkey Gyro, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Peanut Butter, White Bread, Bananas. Обед: Pik-Nik French Fried Onions, Saltine Crackers, Albertsons Sliced Roast Beef, Honey Nut Cheerios. Ужин: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookie Cake, Ripe Plantain, Baked Potato (Peel Eaten), Margarine, Granulated Sugar, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, KFC Original Recipe Chicken Drumstick. подробнее ...

1567 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

apelmm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю