sladkiyzefirka- Журнал, 12 фев 17

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2017

69,5 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2017:

2197 ккал

Жир: 53,26г | Белк: 132,94г | Углев: 298,27г. Завтрак: Варенье из Смородины, Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Оладьи на Кефире. Обед: Яблоко, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Ужин: Макароны Отварные, Котлета Свиная, Котлета Говяжья. Перекус/Другое: Избенка Сырники Творожные, Коломенское Батон Нарезной, Myprotein Арахисовая Паста, Muscle Tech Nitro Tech, Простоквашино Молоко 1,5%, Myprotein BCAA, Варенье. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 12 фев 17

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса