Dieta de Fac2- Журнал, 12 фев 17

Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: 2 vermouths, tapas de empanadas y de papas fritas caseras.
Comida: Cerdo a la plancha con lombarda y papas al vapor. Manzana al vapor con canela.
1/2 Tarde: 2 Manzanillas y 2 palmeritas.
Cena: Pollo y cerdo a la plancha con papas y kale verde al vapor. Pera.
Antes de dormir: 2 yogures de limón 0%.

99 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг.    Еще предстоит сделать: 19 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.