Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
12 фев 17
jojow26- Журнал, 12 фев 17
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2017
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2017:
1768 ккал
Жир: 57,81г | Белк: 61,31г | Углев: 242,26г.
Завтрак:
Marmalade, Lurpak Spreadable Lighter, Hovis Wholemeal Bread Medium, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Asda Cheese & Onion Crisps.
Ужин:
Co-Op Mint Sauce, Tesco Mushy Peas, Tesco Simple Side Salad, Kingsmill Soft White Roll, Marks & Spencer Smoked Haddock Fish Cakes.
Перекус/Другое:
Cadbury Hot Chocolate Instant, Bonne Maman Raspberry Jam, Lurpak Spreadable Lighter, Scone.
подробнее ...
1563 ккал
Упражнение:
DIY - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю