Annettasmail- Журнал, 12 фев 17

Параметры Пользователя Annettasmail | < Предыдущая Запись |Следующий >

После тренировки самый маленький вес за всё время похудения))) Ну наконец-то 😊 Главное теперь больше не есть на ночь

60,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2017:

1329 ккал

Жир: 73,83г | Белк: 37,30г | Углев: 137,66г. Завтрак: Банан, Шампиньоны, Яичный Омлет. Обед: Фармстандарт Ферро Гематоген, Яблоко Зеленое, Бананы, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Ужин: Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annettasmail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annettasmail- Журнал, 12 фев 17

Оставить свой Комментарий

Annettasmail-Изменение Веса