robbievos- Журнал, 12 фев 17

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Toch weer wat der af , blijf nu al een paar weekjes rond de 85,5 en de 86 kilo hangen , en daar ben ik op dit moment tevreden mee ,.... fijne zondag allemaal en succes verder ,...

85,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2017:

763 ккал

Жир: 22,59г | Белк: 48,20г | Углев: 86,96г. Завтрак: Zwagerman Yorkham, Lidl Bruine Bollen, Koffie met Melk. Обед: Zaanlander Oud 48+, Zwagerman Yorkham, Lidl Magere Melk, AH Zaans Meergranen Bruin. Перекус/Другое: Koffie met Melk, Leidingwater. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Netjes toch!! Jij ook fijne zondag en succes verder.

12 фев 17 написано членом: carolinequichou


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 12 фев 17

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса