Ōzge13- Журнал, 12 фев 17

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2017

101,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2017:

2894 ккал

Жир: 143,33г | Белк: 76,49г | Углев: 323,95г. Завтрак: Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Обед: Peynirli Börek, Yoğurtlu Havuç Salatası, Tavuk Budu, Pirinç Pilavı. Ужин: Cappy Pulpy Portakal, Patates Cipsi, Burger King Dondurmalı Sufle, Feast Limonlu Cheesecake, Lipton Ice Tea Şeftali, Bulgur Pilavı. Перекус/Другое: Ülker Caramio. подробнее ...

3212 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Учеба - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 12 фев 17

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса