Vellkirian- Журнал, 12 фев 17

Параметры Пользователя Vellkirian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2017

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2017:

1430 ккал

Жир: 43,78г | Белк: 45,20г | Углев: 189,03г. Завтрак: Kovis Бисквитный Рулет, Нескафе Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Обед: Мандарин, МЛМ Котлеты из Говядины, Макароны Отварные, Сахар, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Ужин: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Пиво. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: ntc кардио - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vellkirian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vellkirian- Журнал, 12 фев 17

Оставить свой Комментарий

Vellkirian-Изменение Веса