lucaravelli- Журнал, 12 фев 17

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2017

84,8 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2017:

2570 ккал

Жир: 75,35г | Белк: 205,28г | Углев: 241,52г. Завтрак: Miele, Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso. Обед: Alpina Fiocchi di Latte, Sugo di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Misura Spaghetti Integrali. Ужин: Alpina Fiocchi di Latte, Uovo, Noi & Voi Piselli in Scatola. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 20 минуты, Баня (Сауна) - 20 минуты, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 12 фев 17

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса