JeffinAurora- Журнал, 11 фев 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2017

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2017:

500 ккал

Жир: 30,62г | Белк: 33,13г | Углев: 25,09г. Завтрак: Hillshire Farm Turkey Lit'l Smokies, Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread. Обед: Coffee, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Mushroom Pieces and Stems, Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Coffee. Ужин: Hillshire Farm Turkey Lit'l Smokies, Coca-Cola Diet Coke. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 11 фев 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса