Alena.dragan- Журнал, 11 фев 17

Параметры Пользователя Alena.dragan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2017

72,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2017:

1689 ккал

Жир: 109,83г | Белк: 104,63г | Углев: 67,81г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Борщ, Жареная или Запеченная Курица, Данон Творог Мягкий 5%, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Перекус/Другое: Семушка Кедровые Орехи, Талосто Мороженое Венеция. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Приседания - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena.dragan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena.dragan- Журнал, 11 фев 17

Оставить свой Комментарий

Alena.dragan-Изменение Веса