skydiverjim- Журнал, 11 фев 17

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2017

85,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2017:

4182 ккал

Жир: 182,50г | Белк: 190,76г | Углев: 365,26г. Завтрак: Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Toasted White Bread, Egg, Cuties Clementines. Обед: Southern Comfort Southern Comfort, Weight Watchers Meatloaf with Garlic Mashed Potato & Savory Beef Gravy, Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Wonder Enriched White Bread. Ужин: Jagermeister Jagermeister, Shrimp, Chinese Fried Rice, Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak. Перекус/Другое: Pistachio Nuts, Bananas, Orchard Fresh Spicy Snack Mix. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 11 фев 17

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса