adamsmitheng3- Журнал, 11 фев 17

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2017

71,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2017:

1331 ккал

Жир: 70,38г | Белк: 114,42г | Углев: 57,87г. Завтрак: Starbucks Flat White (Short). Обед: Coconut Oil, Egg, Broccoli, Aldi Grated Cheddar Cheese, Spinach. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Cottage Cheese, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), gem lettuce, Red Onions, Red Pepper. Перекус/Другое: Freshly Frozen Blueberries, Natural Greek Style Yogurt, Crunchy Organic Peanut Butter, Impact Whey Protein (25g), Water, Americano Coffee. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 11 фев 17

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса